我們想讓你知道的是 以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以四階段練氣公式為緯，以圖解方式讓你更易理解與實踐。 本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話，更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練，這是實修者對氣的深入研究成果，讓自古流傳的養生智慧，脫去玄祕面紗，貼近日常生活。 文：湛若水 科學家眼中的氣 自十九世紀中葉起，西方科學家即開始投入超心理學（ESP）的研究，尤其在美國杜克大學的萊恩博士（B. Rhine）成立超心理學研究所之後，更在全世界掀起研究特異現象的風氣。 直到目前，氣功研究仍脫離不了特異功能的範圍，可謂走錯了方向，這一類的研究如催眠、轉世、彎曲鐵器、手指識字等，往往只能測知現象，無法得知真相。 研究氣功還是應該從最基本的成分——「氣」著手。
相刑是指不同属相之间的刑克，传统上认为，刑的力度要比冲害大一些。比起来，如果说冲只是吵嘴，害就是伤害，那刑则是动手打架了。子（鼠）、卯（兔）相刑，为无礼之刑。寅（虎）、己（蛇）、申（猴）相刑，为恃势之刑。
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关注 2023-08-08 15:40 四川 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客 字号 文竹，听起来像是一种竹子，但其实它是一种攀援植物，原产于南非，后来被引入中国。 文竹的叶子细长，绿色鲜艳，枝条柔软，姿态优雅，有着竹子的风骨和气质，所以被人们称为"文竹"。 文竹不仅是一种观赏植物，还有一定的药用价值。 文竹四季常绿，象征着永恒和纯洁，是一种很有寓意的植物。 今天，我们来了解一下文竹的正确养护方法，以及一些常见的误区，让你的文竹更加健康美丽! 1. 文竹不能直接晒太阳 文竹喜欢温暖湿润的半阴环境，怕烈日暴晒。 如果把文竹放在阳光直射的地方，叶片会被晒伤，变黄变干，甚至脱落。 文竹最适合放在光线明亮但无直射阳光的地方，比如窗台、阳台等。
朱雀，是中國古代神話中的 天之四靈 之一，源於遠古 星宿 崇拜，是代表 炎帝 與 南方七宿 的南方之神，於 八卦 為 離 ，於 五行 主火，象徵 四象 中的 老陽 ，四季中的 夏季 ，同時也是天之 南陸 。 [1] 南方神獸朱雀就是鳥的外形。 南方屬火，朱雀等鳥的圖騰在古代神話中往往屬於太陽崇拜。 [17] 中文名 朱雀 出 處 遠古星宿崇拜 屬 性 火 神話體系 中國神話 目錄 1 歷史淵源 2 文化特色 3 藝術形象 4 關係説明 5 形象評價 歷史淵源 中國文化中的朱雀形象 (7張) 殷商 早期，甲骨文上已有朱雀等四象的形象產生。 最早的記載於殷墟出土的甲骨文："丁巳卜，貞帝朱鳥，三羊三豚三犬"，意為"於 丁巳 日佔卜，要求帝王祭祀朱鳥，獻祭三頭羊三頭豬三條狗"。
發佈: 2023.11.21 文: 王子晴 便利店新品｜日本超人氣貼圖角色小燦（Sho-Chan）再度登陸7-Eleven! 便利店全新推出表情多多的小燦精緻餐具及精品，包括玻璃杯、瓷碟、金屬徽章座、貼紙、縮骨雨傘及長雨傘等，各位鍾意小燦嘅朋友記得把握機會入手喇! 立即下載U Lifestyle App： https://onelink.to/ulapp2 同場加映： U Food【簡易廚房】最新影片! 小燦（Sho-Chan）一系列精緻家品及隨身小物都印上小燦得意頭像，為居家生活增添鬼馬氣氛! 即睇以下款式及詳情： 小燦人偶 $150/件 小燦人偶穿上經典藍色吊帶工人褲，搭配鮮豔的黃色長袖衫，展現出無窮活力。
（對萬事萬物的取象比類） 五行，也叫 五行學説 ，是 認識世界 的基本方式， [5] 五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態：金（代表斂聚）、木（代表曲直）、水（代表浸潤）、火（代表炎熱）、土（代表生化）。 中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學；中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介
男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
睡眠障礙共有80種不同類型，其中比較有代表性的睡眠障礙包括以下4種： 失眠：失眠是指不容易陷入睡眠的症狀，有3種型態包括入睡困難、無法熟睡和過早醒來。; 睡眠呼吸中止症：典型的症狀就是打鼾，因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸淺而費力。有睡眠呼吸中止症的病人睡眠品質大多較差。
氣的原理
